Apresentação

Sou psicóloga e acredito que a terapia pode ser um espaço para você parar um pouquinho, respirar e olhar para si com mais carinho.

Se você sente que está sempre tentando dar conta de tudo, se cobra demais, tem dificuldade de colocar limites ou simplesmente sente que precisa se entender melhor, talvez a terapia possa te ajudar nesse caminho.

Meu trabalho é baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental, e juntas vamos olhar para seus pensamentos, sentimentos e comportamentos, buscando compreender o que está acontecendo e construir novas formas de lidar com aquilo que hoje parece difícil. Você não precisa chegar sabendo o que falar ou ter todas as respostas. A gente começa de onde você está, no seu tempo.

Talvez você só esteja precisando de um espaço para finalmente se ouvir.

@suellenmaria.psi

suellenmaria.psi@gmail.com